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Angriff!
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2442 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 337,38g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffeln. Abendessen: Paprika, Hähnchenbrustfilet, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Pfefferminz, Biscotto Doppelino. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
🦸♀️🦸♀️🦸♀️💪😁👍 Komm, das packst du 🤗💖🌹
13 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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