Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1434 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка Bubblemint, Аморе Крабовое Мясо, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elenasopina177's Gewichtsverlauf
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