Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1173 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto, Plátano, Mundo Verde Pasta de Mani. Mittagessen: Don Juan Mostaza, Lechuga, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida. Abendessen: Frutillas, Arándanos, Mundo Verde Pasta de Mani, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Mundo Verde Pasta de Mani, Clara de Huevo, Acuenta Jurel en Agua. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katalinaarce's Gewichtsverlauf
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