|
Умная сушка, день 8. Общий минус за неделю 3,7 кг. В режим питания уже втянулась, ничего сложного, если понимаешь ради чего. На фото обед (3 прием пищи): запеченный сиг и салат.
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
454 kcal
|
Fett: 10,58g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 24,61g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Mittagessen: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Кабачок, Сиг. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Sep 21 vom Mitglied: aol3
|
14 Sep 21 vom Mitglied: e.koshka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|