Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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114,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 8,23g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Whole Milk, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Mittagessen: Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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