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13 de septiembre
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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933 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Doña Paisa Arepa, Tortilla. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Carne Asada. Abendessen: Nuthos Almendras , Sandía, Papaya. Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Manzana. mehr...
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konstantes Gewicht
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yennifer fierro's Gewichtsverlauf
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