Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1645 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Café, Tomate Frito, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Donas Azucaradas o Glaseadas. Mittagessen: Frijoles Cocidos. Abendessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Bimbo Pan Integral , Forti Leche Forti Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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