Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1601 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 5%, Сосиска, Картошка Вареная, Corny Батончик Мюсли. Mittagessen: Славянка Мармеладные Медвежата, Corny Батончик Мюсли, Картошка Вареная, Сиртаки Фета, Красные Помидоры, Пп вареная колбаса, Белый Хлеб. Abendessen: Борщ диетический, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Борщ диетический. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
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