Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1119 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: SPAR Паштет Гусиный, Белый Хлеб, Арбуз, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Десерта "Муравейник", Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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