|
cuminya gendut gendut 😍
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1200 kcal
|
Fett: 36,59g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Donat (Tawar). Mittagessen: Cumi Kukus atau Rebus , Jamur Kancing, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. Abendessen: Tempe Rebus, Jamur Kancing, Cumi Kukus atau Rebus , Tahu. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Gandum, Belimbing, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Sun Kara, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
|
|
1398 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enik dh's Gewichtsverlauf
|