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Guten Morgen! Für heute mein Soll erfüllt 😁😁
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1922 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 129,99g | Kohlh: 310,61g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Rote Beete, Tomaten, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Beste Ernte Speisekartoffeln, Gelbe Paprika. Abendessen: Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Pflaumen, Nektarinen, Feigen, Wassermelone, Apfel, Thüringer Landgarten Zuckermais. mehr...
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 Kommentare
14 Sep 21 vom Mitglied: rainer150167
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14 Sep 21 vom Mitglied: helko81
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Guten Morgen 😎 fleißig, fleißig 👣👣
16 Sep 21 vom Mitglied: SWM80
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helko81's Gewichtsverlauf
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