Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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780 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Mittagessen: Ovo de Codorna, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Natu's Farinha de Linhaça , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Fatiado, Psyllium, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo. mehr...
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Verlust von 24,0 kg pro Woche
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Muriel_Tavares's Gewichtsverlauf
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