Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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969 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Лента Кекс Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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