Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2147 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 170,32g | Kohlh: 245,63g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní, Huevo, Trigoro Pan Salvado. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Trigoro Pan Salvado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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BraiFitnees's Gewichtsverlauf
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