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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1601 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: McCormick Mermelada de Zarzamora , Oroweat Thins Multigrano, Café. Mittagessen: Café, Sabori Jamón Virginia de Pavo, Aguacate, Jitomate, Queso Panela, Tía Rosa Tortillinas. Abendessen: Tortilla, Pimiento Rojo, Fideos de Arroz (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Arcoiris, Café, Aligonza Linaza Molida, Quaker Hojuelas de Avena de Grano Entero, Evolution Whey Protein, Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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coconeta's Gewichtsverlauf
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