Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
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152,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 141,77g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee with 2% Milk, Sweetened (Venti), Oatmeal (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate, Salsa, Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Abendessen: Madhava Coconut Sugar, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Alice Springs Chicken. Snacks/Sonstiges: Larabar Uber Coconut Macaroon. mehr...
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4601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MarniesJourney's Gewichtsverlauf
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