Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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998 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница с Помидорами. Abendessen: Банан, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JaneUnicorn's Gewichtsverlauf
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