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I started atkins Monday the 7th I have lost 13lb as of today.
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124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: pork skin, egg, bacon. Mittagessen: green beans, sugar free Jello, pop cycle, atkins shake. Abendessen: broc, 1000 dressing, red bell peppers, port mushrooms, onion ring, salad, grilled chicken. Snacks/Sonstiges: atkins advantage caramel chocolate. mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Yay! That's awesome!
Don't forget to take your measurements! :)
12 Mrz 11 vom Mitglied: AmethystM
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Cindy2953's Gewichtsverlauf
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