Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1089 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Natali197642's Gewichtsverlauf
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