Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1854 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Rimi Smalkmaizīte Austiņa, Coffee with Milk, Valmiera Bifido Jogurts Ar Biezpienu . Mittagessen: Alpro Sojas Deserts Ar Vaniļas Garšu, Nākotne Vistu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee with Milk. Abendessen: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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