Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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108,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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431 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Nadler Edle Matjes Filets, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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