Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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109 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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531 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 39,80g.
Frühstück: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Nadler Edle Matjes Filets. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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