Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Ovo Mexido, Tapioca. Mittagessen: Cenouras, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katty_costa's Gewichtsverlauf
|