Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1687 kcal
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Fett: 138,00g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Варенье, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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