pineberrydairy's Notizen, 15 Sep 21

I'm back but sometimes life sucks.
85,5 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
1372 kcal Fett: 60,81g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 157,26g.   Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Baileys Original Irish Cream, Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Banana. Mittagessen: Kraft Catalina Salad Dressing (Pouch), Chef Salad. Abendessen: Mashed Potatoes (From Flakes, Whole Milk and Margarine) , Perdue Simply Smart Breaded Chicken Breast Tenders (3). Snacks/Sonstiges: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Essensia Chicken Breast Salad. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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