Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, HEB Italian Blend. Abendessen: Sartori Shredded Parmesan Cheese, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, oikos organic nonfat greek frozen yogurt - Honey, HEB Light Fat Free Yogurt Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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