Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 122,67g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 19,80g.
Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Wiebmayo , Aldi Gegrilde Kipfilet, Grand'Italia Pomodori Secchi, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Jumbo Zuurkool Naturel. Abendessen: Milsani Crème Fraîche, Aldi Olijfolie, Jumbo Avocado Vriesvers, Aldi Mager Rundergehakt, AH Bosui, AH Roma Tomaten, AH Courgette, Gele Paprika's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wiebke1980's Gewichtsverlauf
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