Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Auchan Bio Yaourt Nature 0%, Pamplemousse. Mittagessen: Nectarines, Auchan Bio Yaourt Nature 0%, Bio Village Brocolis en Fleurettes, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Camembert, Carrefour Liégeois Vanille sur Lit de Caramel , Vinaigrette, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Omelette, Melon, Noix du Brésil, Bio Village Jus de Pomme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nathoucle's Gewichtsverlauf
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