Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Tim Hortons Apple Fritter. Mittagessen: Wegmans Watermelon. Abendessen: Vietnamese vermicelli with pork. Snacks/Sonstiges: Shelly Senbei Japanese Style Rice Crackers, Pistachio Nuts , Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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