Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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98 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1225 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Cappuccino, Isey Skyr Crème Brûlée. Mittagessen: Delhaize Witte Wijnazijn , AH Olijfolie Extra Vierge, Boni Granaatappelpitten, Delhaize Rode Ui, Bloemkoolrijst, Cappuccino. Abendessen: Volkoren Tortilla, AH Rundsgehakt, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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conny0502's Gewichtsverlauf
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