Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1989 kcal
|
Fett: 114,93g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: G-Balance Молоко Козье, Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, President Сливочное Масло 82%, Вкусвилл Сироп из Фиников, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Авокадо, G-Balance Молоко Козье, Яйцо Куриное. Abendessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Сыр Творожный, Мираторг Бекон Классический Жареный, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Брокколи, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Вкусвилл Филе Бедра Индейки в Маринаде «Чесночный». mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|