Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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109 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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210 kcal
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Fett: 10,35g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 13,93g.
Mittagessen: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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