Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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997 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Nectarine, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Diamond Low Fat Milk, Strawberries. Mittagessen: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Curry, Nasi Putih. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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antarinii's Gewichtsverlauf
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