Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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543 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 82,59g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, J.CO Donat. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ginaaa_'s Gewichtsverlauf
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