Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1823 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тыква, Новосибхлеб Украинский, Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Ашан Хлеб Посольский, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Ашан Хлеб Посольский, Тыква, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Кешью. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Котлеты из Бедра Курицы и Творога, Вареное Яйцо, Гост Сосиски, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Печенье, Каждый День Попкорн Соленый, Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|