Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1772 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Эко Геркулес. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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