Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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3652 kcal
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Fett: 174,40g | Eiw: 217,98g | Kohlh: 283,42g.
Frühstück: Emin Kavurma, Keskinoğlu Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Emin Kavurma, Keskinoğlu Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dr.Zahid's Gewichtsverlauf
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