Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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506 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Added in Cooking), Protein Powder, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Snacks/Sonstiges: Monde Pola Snack. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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refikailmanu's Gewichtsverlauf
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