Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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982 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, SPAR Brown Sugar. Mittagessen: Bananas , Blueberries , Strawberries . Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Grilled or Baked Pork Chop. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ellaklok85's Gewichtsverlauf
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