Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1208 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Grüne Oliven, Weizenbrötchen, Käse, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Mittagessen: Käse, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Landjunker Hähnchenflügel, Dolce Gusto Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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...... ......'s Gewichtsverlauf
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