Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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123,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1562 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Nescafé Café au Lait Sucré, Tarte au Chocolat. Mittagessen: Oeuf, Tomates, Carrefour Oignon, Lait Entier, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Abendessen: Picard Tarte Saumon Poireaux. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café au Lait Sucré. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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