Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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993 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum, Kecambah, Tempe, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Forvita Margarine, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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