Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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111 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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690 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Café, Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Be Light Agua de Manzana , Trega Tosti Tostadas, Frijoles Cocidos, Pizza de Queso, Manzana Roja, Lala Yogurt Zero. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jverbitzky's Gewichtsverlauf
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