Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 89,80g.
Mittagessen: Café com Leite Desnatado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. Abendessen: Ovo Mexido, Ipanema Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Oreo, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Activia Ameixa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AninhaGavron's Gewichtsverlauf
|