Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1842 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 261,89g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Pozole, Victoria Cerveza. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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