Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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740 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Pão de Queijo de Frigideira, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Mittagessen: Repolho, Alface, Seara Costela Suína Temperada , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Crepioca, Pão de Queijo de Frigideira. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
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