Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Daging Sapi, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial, Starbucks Vanilla Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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