Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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684 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Брынза, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Куриное Филе Жареное без Масла, Добродия Овсянка . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Romantornado's Gewichtsverlauf
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