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Hitaasti etenee, mutta etenee silti
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1172 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Mittagessen: Findus Wok Classic, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Abendessen: Rainbow Lohifilee B-Leikkuu, Pirkka Graavilohi. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tinanja's Gewichtsverlauf
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