Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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365 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Vitalinea Yoghurt Perzik. Mittagessen: Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Gerookte Zalm. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chary 01's Gewichtsverlauf
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